les conseils
Bilan vitalité :
Le bilan de vitalité est la phase essentielle d’une consultation en naturopathie.
Il mesure votre vitalité disponible, indissociable de son « terrain » cette énergie vitale s’exprime à travers les différents systèmes de votre organisme (nerveux, hormonal, immunitaire, psychique, digestif, microbiote…)
Lors du premier rendez-vous, j’établis un bilan de vitalité basé sur les principes fondamentaux de naturopathie.
Nous cherchons à travers ce bilan à comprendre l’origine de vos troubles.
Nous pourrons mettre en place ensemble les actions qui vous permettrons de retrouver ou de conserver une bonne vitalité et donc une meilleure santé.
La phytothérapie
L'utilisation des plantes sous diverses formes galéniques (infusion, décoction, gélule, sirop, ampoule, macérat…) aidera votre organisme à lutter contre les petits maux du quotidien. Elle s'utilisera ponctuellement ou sous forme de cures saisonnières et/ou personnalisées.
L'aromathérapie
Les effets bénéfiques de l'utilisation des huiles essentielles, hydrolats comme des outils thérapeutiques en tant que prévention et traitements ne sont plus à démontrer à condition de respecter les conseils qui vous seront donnés concernant leurs utilisations, leurs conservations, ...mais aussi en tenant compte de votre terrain, vos pathologies, vos forces et vos faiblesses.
L'oligothérapie
Notre environnement, la pollution, le rythme de vie, le stress sont des facteurs qui contribuent à une élimination trop importante des sels minéraux, oligo-éléments et vitamines contenus dans notre corps. Cela conduit régulièrement à un état de carence. L'oligothérapie est là pour vous permette de supplémenter votre alimentation et de donner à votre organisme ce dont il a besoin pour pouvoir lutter contre les agressions extérieures (virus, microbes, stress, ...)
L’apithérapie
Les produits de la ruche sont utilisés depuis la nuit des temps par l’homme pour un usage alimentaire et/ou thérapeutique.
Le miel, la gelée royale, la propolis, la cire et les pollens sont des produits d’origine végétale et leur utilisation s’avère être des remèdes naturels extrêmement efficaces. À tous les âges de la vie, ils sont là pour aider à mieux vivre au quotidien mais aussi à soulager certains maux. Les abeilles sont là depuis 30 millions d’années, elles ont réussi à élaborer des substances naturelles avec des vertus thérapeutiques remarquables.
L’argilothérapie
Aussi vieille que le monde, connue de bien des animaux, également bénéfique chez les végétaux, l’argile est le remède d’aujourd’hui et de demain.
Elle est la terre aux 7 pouvoirs thérapeutiques.
Les élixirs floraux du Dr Bach
Les élixirs floraux sont des produits purs et naturels qui font appel au subtil message d’harmonie et de bien-être apporté par certaines fleurs. Ces fleurs exercent une influence positive sur les états d’être et sont susceptibles de transformer les émotions, les attitudes, les habitudes comportementales négatives qui entravent l’épanouissement personnel et qui perturbent la santé.
Le choix des élixirs ne se fait pas à partir de manifestations de malaises physiques, mais plutôt de soucis, de l’appréhension, du désespoir, de l’irritabilité, et ceci en vertu du fait que ces états émotionnels, mentaux, affectifs, vécus négativement, font non seulement obstacle au retour vers le bien-être, mais sont généralement considérés comme les causes primaires dont émanent affections et maladies.